Сильно сухие волосы: правильный уход
  Здоровье волос        14 мая 2019        263         0

Сильно сухие волосы: правильный уход полезнее стрижки

 

Современные каноны красоты и здоровья – это не только аккуратный маникюр, белозубая улыбка, но и красивые, ухоженные волосы. Чтобы им соответствовать, мужчины и женщины не скупясь тратят время и деньги, посещают салоны красоты и спортзалы. Но что делать тем, у кого сильно сухие кончики волос, а прическа через пять минут после выхода из парикмахерского зала напоминает стог сена? Можно выбрать быстрый вариант: сделать короткую стрижку. А можно пойти более длинным путем: выяснить причины, научиться правильно ухаживать за сухими волосами.

Сильно сухие волосы: причины

Сильно сухие волосы: причины

Существует четыре основных типа кожи и волос, обусловленных генетически:

  • нормальный;
  • жирный;
  • сухой;
  • смешанный.

В коже головы есть сальные железы, секрет из которых покрывает волосы по всей длине, участвует в образовании защитной водно-липидной пленки (мантии). Их активность зависит от возраста, пола, гормонального фона, других факторов. Водно-липидная мантия состоит из отшелушившихся клеток эпителия, секрета потовых и сальных желез. Она постоянно обновляется, поддерживая слабокислую среду рН 4,5-6,5, выполняет несколько функций:

  • блокирует размножение болезнетворных микроорганизмов;
  • сохраняет естественную влажность кожи: одновременно не дает испаряться влаге и чрезмерно увлажняться коже;
  • защищает волосистую часть головы от ультрафиолета.

Мантия легко смывается обычным мылом или шампунем, имеющем щелочную реакцию, но быстро восстанавливается. Чтобы помочь ей в этом, надо использовать мыло и шампунь с нейтральной реакцией.

Когда водно-липидная пленка восстанавливается медленно, потовые и сальные железы вырабатывают мало секрета, кожа головы и волосы быстро высыхают. Кончики волос становятся хрупкими, тонкими, выглядят безжизненно. Кроме наследственности, которую исправить нельзя, на состояние мантии, работу желез, влияют:

  • нехватка витаминов и минералов;
  • снижение иммунитета;
  • стресс;
  • табак и алкоголь;
  • преобладание в рационе «вредных» продуктов: консервы, копчености, жирная и жареная пища;
  • факторы окружающей среды: повышенная или сниженная влажность воздуха, избыток ультрафиолета, мороз или жара.

Кроме этого, важно правильно подобрать средства по уходу за волосами. Если необходимо — вовремя обратиться к врачу.

Сильно сухие волосы: что делать

Сильно сухие волосы: что делать

Здоровье волос напрямую зависит от состояния всего организма, пищевых пристрастий, присутствия в еде полезных аминокислот, других необходимых веществ. Даже режим сна может отразиться на прическе, не говоря уже о курении или злоупотреблении алкоголем.
Витамины и минералы

Слишком сухая кожа, волосы, ломкие и некрасивые ногти, как правило первый признак недостаточного количества микроэлементов и витаминов, поступающих с пищей:

  • нехватка витамина А приводит к себорейному дерматиту, сухости кожи, волос, алопеции;
  • при недостатке витамина Е волосы медленнее растут, становятся тусклыми, выпадают;
  • нехватка витамина В2 вызывает избыток кожного сала, у корней волосы жирные, выглядят неопрятно, а концы высыхают;
  • низкое количество никотиновой кислоты (витамина В3) замедляет восстановление волосяных фолликулов, приводит к исчезновению пигмента, раннему поседению;
  • недостаток пантотеновой кислоты (витамина В5) ослабляет волосяной мешочек, приводит к алопеции;
  • при маленьких количествах в пище витамина В6 появляется кожный зуд, перхоть;
  • если в еде недостаточное количество фолиевой кислоты, волосы растут медленно или перестают расти совсем;
  • дефицит биотина (витамина В7) активизирует работу сальных желез, приводит к развитию себорейного дерматита;
  • аскорбиновая кислота или витамин С обеспечивает нормальную работу волосяного фолликула, его питание;
  • при недостатке железа волосы тускнеют, начинают выпадать, кончики становятся сухими, ломкими;
  • без нужного количества цинка перестают нормально перерабатываться организмом витамины группы В, А, может развиться алопеция;
  • дефицит марганца задерживает рост и развитие волосяного фолликула;
  • нехватка кремния, меди, серы, приводит к нарушению синтеза коллагена — основного компонента соединительной ткани;
  • кальций — строительный материал для ногтей, волос, костной и соединительной ткани.

Концентрации витаминов и минералов, содержащиеся в косметике, средствах по уходу, недостаточны, чтобы насытить ими организм. Оптимальный вариант — регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы с разным составом.

Снижение иммунитета и стресс

На поверхности кожи, в том числе волосистой части головы, поддерживается не только определенная кислотно-щелочная реакция, но и оптимальный состав микрофлоры. Работает местный иммунитет. Если организм истощен болезнью, повышенными нагрузками, в том числе диетами, хрупкое равновесие нарушается.

Чтобы поддержать иммунные силы собственного организма, принимайте витамины, занимайтесь физкультурой и спортом. Плавание, аквааэробика — отличные стимуляторы иммунитета.

Для здоровья важен нормальные режим сна: важно не только спать не менее 6 часов в сутки, но и чтобы это был именно ночной сон. Постоянное недосыпание приводит к хронической усталости, снижению иммунитета. Чтобы ночной отдых действительно давал организму возможность восстановить силы, используйте маленькие хитрости: примите на ночь теплую ванну, спите всегда в прохладе, зажигайте на ночь аромалампу с маслом лаванды, бергамота, перечной мяты.

Как часто мыть сухие волосы

Как часто мыть сухие волосы

На поверхности волос есть защитная пленка, которая образуется из секрета сальных, потовых желез, белков. Пленка защищает волосы от пересыхания. На сухой коже головы секрета мало, защита минимальна. Поэтому кожа зудит, трескается, появляется перхоть. Волосы выглядят тусклыми, концы посеченными.

Сухие, поврежденные волосы быстро теряют влагу и пигмент, который содержится в кортексе (среднем слое волоса). Поэтому надо использовать любые средства, которые помогут сохранить волоскам естественную влажность, эластичность, защиту.

Как часто нужно мыть сухие волосы зависит от их длины, состояния. В любом случае, мойте так часто, как это требуется. Плохое настроение, неуверенность в себе из-за грязной головы, принесет больший вред, чем ежедневное мытье. Использовать надо средства для сухих (поврежденных) волос, в которые добавляют растительные лечебные масла: персиковое, репейное, ши, миндальное.

Лучше выбрать средства из профессиональной серии, которыми пользуются стилисты. Шампунь и бальзам лучше покупать одной марки. Обязательно с повышенным содержанием кератина, масел. Используйте теплую воду, стимулируйте работы сальных желез и кровообращение контрастным ополаскиванием. Хотя бы раз в неделю делайте питательную маску с увлажнением, можно просто масляное обертывание. Купите специальное косметическое масло для сухих кончиков, будет дополнительная защита.

Так как сухие обесцвеченные волосы часто мыть вредно, а редко не хочется, найдите золотую середину. Купите шампунь с нейтральным pH, специальную готовую маску для увлажнения волос, бальзам, который не надо смывать. Правильно выбранные средства по уходу помогут восстановить поврежденные волосы, насытить их питательными веществами, влагой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поиск по сайту
Опросы

Какую прическу Вы носите?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock
detector