Здоровье волос        02 апреля 2020        90         0

Ранняя Седина У Женщин. (Как Не Допустить Ее В 20 Лет)

Ранняя седина у женщин уже не является чем-то новым, и в последнее время такой цвет волос даже входит в моду, но для некоторых эта проблема является очень страшной.

Важно разобраться в причинах, поскольку данное явление может говорить о болезнях или нарушениях в организме.

Ранняя седина у женщин

Причины седины

Причины ранней седины у женщин бывают самыми разными.

Рассмотрим самые распространенные из них:

  • Генетическая склонность. Это самая основная причина. Если у близких родственников волосы побелели очень рано, то женщина тоже столкнется с этим примерно в том же возрасте.
  • Заболевания: анемия, гиперфункция щитовидной железы или преждевременное старение.
  • Регулярные стрессы, тяжелые нервные потрясения или депрессии. Это истощает нервную систему, из-за чего возникает седина.
  • Вредные привычки: пристрастие к курению, спиртным напиткам, из-за чего ухудшается состояние иммунной системы организма.
  • Негативное воздействие солнца. Если часто ходить без головного убора, то можно столкнуться с этой проблемой.
  • Нехватка витаминов. Еще одной частой причиной ранней седины у женщин является несбалансированная диета или непродуманный рацион питания. Для помощи волосам желательно добавить в повседневное меню пшеничный хлеб, зелень, молочную продукцию, рыбу и яйца.
  • В последнее время специалисты стали говорить, что седина возникает по причине плохого состояния волос. Это может быть плохая экология, частое использование химических средств укладки, недостаточный уход. Нередко женщины седеют потому, что травмируют пряди расческой или красителями. Эта проблема может возникнуть еще и у тех, кто предпочитает прически с тугими резинками.
Как не допустить седины

Конечно же, актуален вопрос, как предотвратить раннюю седину у женщин.

На самом деле советы предельно просты и легко могут быть выполнены:

  • Оставить вредные привычки. Особенно опасно курение, так как по последним исследованиям стало известно, что курильщики в 4 раза чаще страдают от этой проблемы, чем обычные люди.
  • Пить витамин B12. Не секрет, что если его не хватает, то производство меланина затормаживается.
  • Насыщать волосы полезными веществами. Стоит обратить внимание на питательные маски и сыворотки. Кроме того, следует питать локоны и изнутри, то есть, переработать свое повседневное меню.
  • Как можно чаще ходить с распущенными волосами. Либо присмотреться к прическам с выпущенными прядями. Не стоит слишком часто пользоваться резинками, заколками и так далее – это травмирует шевелюру.
  • При ухудшении самочувствия вместе с неожиданной сединой следует обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы.

Ранняя седина у женщин

Причины седины у женщин в раннем возрасте разнообразны, иногда установить их очень сложно.

Но изменение цвета волос может говорить о серьезных проблемах с организмом, поэтому игнорировать его нельзя.

Опубликовано в здоровье волос

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Adblock
detector