10 секретов красивых и здоровых волос

10 секретов красивых и здоровых волос

 

Любая девушка мечтает о здоровых и красивых волосах, но не каждая знает, как добиться желаемого. На самом деле все просто – есть 10 небольших секретов, которые совершенно просты в выполнении.
Секреты красивых и здоровых волос

СЕКРЕТЫ КРАСИВЫХ И ЗДОРОВЫХ ВОЛОС

  • Средства для укладки. Использование такой косметики должно быть аккуратным. Ни в коем случае не следует наносить стайлинг на корни, это утяжеляет локоны и травмирует их.
  • Здоровое питание. Желательно включить в свой повседневный рацион продукты, богатые витаминами В, А, Е. Полезно будет добавить и блюда, содержащие аминокислоты и Омега-3.
  • Горячая вода. Большинство исследований показывает, что вода высокой температуры отрицательно сказывается на структуре прядей. Следовательно, лучше всего мыть голову теплой водой.
  • Защитные средства. При укладке волос, особенно горячим способом, особое внимание должно быть уделено средствам с защитным эффектом. Очень важно смотреть состав косметики, там должны быть полезные компоненты: кератин, коллаген, силикон и так далее.
  • Травяные отвары. Не секрет, что натуральные отвары – лучшее спасение для тусклых и слабых волос. Купить засушенные травы можно в любой аптеке, а летом есть возможность собрать их самостоятельно. Чтобы добиться хорошего результата, необходимо мыть голову отваром хотя бы раз в неделю.
  • Отказ от радикальных окрашиваний. К ним можно нанести, например, осветление. Если переходить из черного цвета в блонд, это сильно травмирует волосы, а на восстановление могут уйти годы.
  • Отдых волос. Не стоит каждый день складывать волосы в сложные прически, постоянно использовать плойки, утюжки, бигуди и так далее. Волосы тоже хотят отдыхать. Стоит отказаться частого ношения от кос и хвостиков, тугие прически нагружают волосяные фолликулы и сами волосы.
  • Защита от солнца. Не все знают, но лучи солнца могут отрицательно сказаться на состоянии локонов. Под их влиянием волосы теряют цвет, становятся слабыми и ломкими. На лето лучше всего приобрести косметику с SPF-защитой.
  • Аккуратное расчесывание. Мокрые волосы очень болезненно реагируют на расчесывание, легко повреждаются. Расческа травмирует слой кутикулы. И уж тем более, не стоит делать на влажных волосах тугие волосы.
  • Только подходящие шампуни. Стоит помнить, что дорогой шампунь не всегда гарантирует качество. Средство нужно подбирать на основании своего типа волос. Специалисты сообщают, что простые шампуни показывают гораздо лучшие результаты, чем аналогичные дорогие средства, а иногда и лучше их. Самое главное – продолжать поиски, пока не найдется идеальный шампунь.

Таким образом, добиться красивых и здоровых волос не так уж и сложно. Выполнять эти простые действия сможет любая девушка, ведь для этого не нужно даже ходить в салоны. Достаточно просто любить свои волосы и относиться к ним бережно.

Секреты красивых и здоровых волос

Опубликовано в здоровье волос, интересные факты, домашний уход, полезные советы

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Поиск по сайту
Опросы

Какую прическу Вы носите?

Просмотреть результаты

Загрузка ... Загрузка ...
Adblock
detector